コラム

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2020.02.27

ダイエット経過7


すっかり更新を忘れていました(^^;

まずは先週の体組成から

1/7
体重61.3kg 体脂17.4% 内脂レベル7
1/14
体重60.7kg 体脂16.4% 内脂レベル7
1/21
体重60.3kg 体脂15.9% 内脂レベル7
1/28
体重59.5kg 体脂15.5% 内脂レベル7
2/4
体重59.2Kg 体脂14.7% 内̪̪脂レベル6
2/11
体重58.9Kg 体脂14.9% 内̪̪脂レベル6
2/18
体重58.5Kg 体脂14.3% 内̪̪脂レベル6



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